“La Voz Interior: Esa guía que el ruido exterior no nos deja escuchar”

Madrid, a 32 días de la cuarentena

Por Verónica Guzmán
Periodista / Mirando en mi interior
Estos días tan inéditos, convulsos, son apropiados para hacer esas cosas que siempre anhelamos, pero que, por falta de tiempo, dejamos atrás.
Parte del tiempo de cuarentena lo he dedicado a escribir, organizar mis blogs, y gracias a una “Angelita” también a mirar películas de Disney. Es algo que me gusta, siento que recargo de buenas energías. Me deleité mirando “Toy Story 4”
Buddy, el muñeco vaquero, nos muestra el hermoso valor de la lealtad hacia su niño, pero también devela ese apego que a veces sentimos hacia personas o situaciones. La historia de la película nos enseñanzas cómo a veces nos aferramos a lo que ya debe cambiar. El final de la cinta de animación, toda una lección. Y esa frase que le dijo Buzz Light Year, me resonó profundamente: “Sigue tu Voz Interior”
Él la siguió y decidió cambiar para vivir una aventura más vibrante.
Cuando oímos lo que nos dice ese Ser Interior, generalmente vamos hacia una nueva aventura en nuestra vida, y acometerla, resulta en algo positivo.
Estos días de reflexionar, en conjunto e individualmente, haz el ejercicio de sentir dentro de ti, qué quieres hacer con tu vida en el aspecto que consideres. Entra en el silencio y escucha esa Voz Interior. Estas situaciones límites como las que vivimos ahora con la Pandemia, son las que nos llevan a las grandes transformaciones. Echa mano de lo que te diga la que hay en ti.
Puede ser una oportunidad de oro en tu vida.

EL MIEDO, UNA ENERGIA QUE PUEDE MOTIVARTE AL CAMBIO

Por Verónica Guzmán

Periodista / Sanadora / Astrología 

La premisa de este artículo parece una quimera. Más de uno dirá: pero, si el miedo me paraliza, ¿cómo voy a hacer que trabaje a mi favor?

Hay muchas definiciones de esta emoción: “sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario” Luego tenemos que Las emociones son sentimientos muy intensos de alegría o tristeza producido por un hecho, una idea, un recuerdo, entre otros. Lo que indica que son susceptibles de transformar.el miedo

Si miramos los tiempos que vivimos y su desenvolvimiento, nos indican cambios inminentes en nuestras vidas, que generan muchas emociones y una de las más potentes es el miedo.

 ¿Sabías que puedes utilizar ese torrente energético en tu favor? Convierte esta energía en un factor positivo de cambio.

Tú tienes el poder de transformar el miedo en tu aliado y convertirlo en un motor para el cambio en positivo. Observa tus emociones y trabaja en transformarlas en energía positiva.

Te invito a experimentarlo.

Lograr tu propósito de vida: Ese viaje maravilloso que vale la pena emprender

 

Por María Verónica Guzmán

Cuando lees o alguien te habla sobre  “Propósito de Vida” ¿Qué viene a tu mente?

Te aseguro que van a cruzarse muchas ideas, y probablemente, ninguna se quede anclada.

Es lo que me pasó a mí por mucho tiempo.  Sabía qué era un propósito de vida, que es muy importante tenerlo, que mientras más rápido lo consiguiera, mejor.

Pero pasaba a otra idea, pensando que ya estaba ahí el propósito de vida, o que con el debate anterior de pensamientos era más que suficiente.

Y no es así

Es importante tener parámetros acerca de lo que queremos experimentar en nuestra existencia.

Es importante tener un propósito de vidaalmas evolucion flyer

Un propósito es la intención o el ánimo por el que se realiza o se deja de realizar una acción. Se trata del objetivo que se pretende alcanzar.

Si le agregamos la palabra vida, se convierte en la intención que quieres desarrollar para dar sentido a tu vida. La razón para vivir, más allá del aspecto biológico por el que llegaste a este plano.

Y hallar esa razón es parte de ese viaje fascinante hacia la interioridad de cada ser humano. Descubrir para qué estamos en ese plano, qué queremos hacer con nuestra existencia.

Recuerdo que a mis quince años, cuando cursaba el cuarto año de bachillerato, a través de una charla motivacional, descubrí que quería ser periodista. Y lo  fui. Y ha sido maravilloso ese transitar de conocer lugares, personas, reseñar hecho. Ha sido una etapa buena y productiva.

Sin embargo, con el pasar del tiempo y la experiencia vivida, mi propósito de vida ha derivado hacia otro aspecto, conocer el mundo espiritual, que ha dado otra dimensión a mi existir.

Con esto quiero decir que no existe un único propósito de vida, rígido, inalterable.

Sin embargo, mi propósito inicial y los subsiguientes confluyen en que mi vocación es el servicio a mis semejantes.

Cuando lo miras globalmente, ten por seguro que hace que tus días sean más nutridos y estimulantes.

¿Quieres hallar el tuyo? Puedes hacerlo por ti mismo, explorando las cosas que te gustan, donde  te sientes cómodo. También puedes recurrir a técnicas como el coaching o la meditación  que te ayudan a clarificar, establecer y lograr diferentes objetivos y metas, porque si, como lo dije anteriormente, puedes tener varios propósitos en la vida.

Te invito a vivir la experiencia de darle sentido a tu vida. Busca dentro de ti y saca eso que te hará vivir una vida plena y emocionante.

 

 

María Verónica Guzmán

Periodista

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Aceptar es la clave para levantarse ante la adversidad

Sentimientos encontrados, es la mejor definición a este amanecer en Venezuela, hoy, dieciséis de octubre de 2017, posterior a un proceso electoral.

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El objeto de este escrito no es analizar dicho proceso, es mirar qué está pasando en el interior de una ciudadanía que lo vivió de primera mano.

Al principio, mucho escepticismo. Luego la esperanza de que algo podía cambiar. Seguidamente, la certeza de que cambió pero para un lado que aparenta ser negativo.

¿Qué hacer? ¿Qué debemos sentir? ¿Es necesario sentir algo?

En principio, somos seres humanos sintientes, viviendo una experiencia en un planeta escuela que es la tierra, donde vinimos a aprender lecciones de diversas índoles.

Por algo llega esta experienci. Alguna razón llevó a un conjunto de almas a escoger ese espacio y estar unidas enfrentando esta situación.

Y es para aprender.

Desde el momento en que veamos que lo primero que debemos hacer es aceptar nuestra cuota de responsabilidad, por la causa que sea, en este hecho, ahí comienza el proceso de evolucionar hacia otro estado.

Cada quien debe mirar qué debe aceptar, qué debe experimentar en su máximo esplendor en cuanto a las emociones que les despierte el hecho.

Luego viene el proceso de entender para qué vivimos este experiencia. No es un azar esto.

Pero como todo proceso, esto lleva su tiempo

Está bien estar molestos, está bien tratar de disminuir el dolor, está bien tener emociones fuertes, está bien cualquier cosa que decidamos.

Pero, y aquí viene el detalle, no podemos quedarnos anclados indefinidamente es este estado. Solo un ratico. Hay que accionar lo más rápido posible y seguir adelante.

Esto marcará el camino para muchos, en lo personal, y en lo colectivo. Tomemos este aprendizaje e integrémoslo en nuestra vida. Es muy valioso

Todo tiene un porqué y para qué en la vida, tratemos de buscarlo y entenderlo, digerirlo y agradecerlo.

Puede ser la oportunidad para un gran comienzo, por todo lo alto.

 

María Verónica Guzmán

Comunicador Social

Creadora del proyecto #redesquetocanelalma

Coach transformacional periodismo con un toque holístico

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¿La Esperanza es una quimera?

“La vida comienza donde termina el miedo”  Osho 

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Es una buena pregunta. Un cuestionamiento que, como muchos ciudadanos del mundo, nos hacemos a diario.

A diario se generan muchísimas opiniones, y algunas son un tanto pesimistas al respecto.

Quizá, a algunos nos toque como misión mirar entre lo oscuro y buscar la claridad.

A pesar de la apariencia, si hay esperanza,  esa “madera fina” para llevar adelante el cambio que nos reclama los tiempos actuales.

En cada evento, en apariencia negativo, hay algo que mirar, que nos lleva a transformarlo en vivencia en positivo para nuestra vida.

Surgen grandes eventos de todo tipo, que al principio nos llenan de tristeza, y en el devenir, observando la conducta de muchas personas, de todas las latitudes, miramos solidaridad, amor por el terruño, ofrecimiento de ayuda. Eso nos reconcilia con la vida.

Espero que a ustedes también

De esas experiencias, surge lo mejor en el ser humano: El amor, la gratitud, la compasión, la solidaridad.

Es triste que tengamos que aprender desde el dolor, pero eso parece un leit motiv en los seres humanos. La lección aprendida así, queda.

Podemos transformarlo, podemos aprender desde el amor. Si se puede.

Toda energía trae un regalo y un aspecto de tensión. Generalmente, nos impacta al principio lo fuerte.

En cada situación que se les presente a diario, traten de mirar qué trae como regalo para evolucionar como seres humanos.

Los hay, y muchos, y aceptarlos en nuestras vidas es una verdadera bendición.

 

Por María Verónica Guzmán

Comunicador Social

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