Taller Práctico y Vivencial “Respirar es Vivir”

La aceptación global de que el hombre es un ser físico y espiritual, nos ha llevado a diseñar nuestro taller “Respirar es Vivir” cuya temática se desarrolla en torno a la Respiración Consciente y la Meditación.
“Respirar es Vivir” facilitado por la Lic. María Verónica Guzmán, periodista y terapeuta holística, tiene el propósito de comprender la exacta dimensión de utilizar herramientas como la respiración correcta y la meditación, para centrarnos y ser más asertivos en nuestra vida.
“Respirar es Vivir” es una dinámica que cuenta con un novedoso diseño instruccional, dirigida a todo tipo de público interesado en mejorar su calidad de vida. También pensamos en las necesidades de las empresas, que pueden brindar este taller, en modalidad In Company, para beneficio de sus trabajadores.
En nuestro taller, dinámico y vivencial, de cinco horas de duración, aprenderás sobre:

  • Qué es la respiración, importancia de este acto vital
  • Beneficios de respirar bien
  • Técnicas de respiración: Práctica de las mismas.
  • ¿Qué es la Meditación?
  • La Meditación como técnica de respiración consciente
  • Beneficios, tipos y técnicas para practicarla.
  • Meditación dirigida y visualización.
  • Requisitos para participar:
  • Su disposición a expandir su mente y conectarse con una experiencia única de integrar su ser a la vivencia del día a día.

Fecha: Sábado 22 de Octubre
Lugar: Caracas, muy cerca de la estación del metro de Los Cortijos
Para más información:
Whatsapp: 0414-2802255
almasenevolucion2014@gmail.com
Respiraresvivir2016@gmail.com
Facebook, instagram y twitter @almasevolucion
www.almasenevolucion.wordpress.com

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